Hace unos días me llegó un artículo publicado en la web UPSOCL, firmado por Josefa del Real y que se titulaba “12 ideas tóxicas que debes abandonar para tener una vida mejor”.
Me resultó interesante por cuanto de manera breve nos permitía examinar algunos de esos pensamientos, rumiaciones, etc. que se nos cuelan como parásitos no deseados en nuestro pensamiento.
A veces es frustrante porque se instalan sin nuestro permiso, escapan de nuestro control, y se alimentan de nuestras energías.
Quizás el primer paso para erradicarlos y tener una vida mejor sea tomar conciencia de ellos, verlos desde otra perspectiva, desde fuera, y en esto el artículo que hoy os recomiendo nos facilita esa tarea en este sentido.
Éstas son las 12 ideas tóxicas a erradicar que nos propone Josefa del Real en UPSCL, y a continuación os dejo el enlace para que podáis disfrutar del artículo completo.
1. Pensar que eres una víctima.
2. Pensar que puedes cambiar a la gente.
3. Pensamientos que constantemente se resisten a las cosas tal como son.
4. Pensar que “la hierba siempre es más verde en otro lugar”.
5. Tener expectativas acerca de otras personas.
6. Pensar que tener a tu media naranja completará tu ser.
7. Sentir que siempre tienes que probar que tienes razón.
8. Preocuparte por lo que otra gente piense.
9. Pensar que hay solamente una verdad.
10. Preocuparte porque no te sientes preparado para el futuro.
11. Pensar que el dinero es sinónimo de felicidad.
12. Creer que tu pasado determina tu futuro.
¿Qué te parecen? ¿Reconoces alguna de estas ideas rondándote por la cabeza o por el corazón?, no te pierdas el artículo completo AQUÍ.
Feliz lectura!!
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